Indiferent dacă vrei să cumperi o pernă pentru vară sau pur și simplu cauți o modalitate de a preveni transpirațiile nocturne, citind acest articol vei reuși să faci cea mai bună alegere. În acest ghid, vei găsi cele mai bune perne pentru nopțile călduroase.
Cum alegi cea mai bună pernă cu efect de răcire?
Înainte de a vedea topul celor mai bune perne, trebuie să discutăm despre câteva elemente de bază. Când mergi la cumpărături să alegi cea mai confortabilă pernă, trebuie să verifici înălțimea, fermitatea, umplutura internă și, desigur, proprietățile de răcire ale acesteia.
Înălțime și fermitate
Când vrei să cumperi o pernă nouă, primul lucru pe care trebuie să-l verifici este înălțimea și fermitatea ei, mai ales dacă ești în căutarea unei perne cu efect de răcire. Pernele mai înalte și mai ferme tind să fie puțin mai dense, ceea ce înseamnă că sunt mai susceptibile la căldură. În schimb, pernele mai subțiri sunt adesea mai respirabile.
Acestea fiind spuse, fiecare poziție de dormit necesită un grad diferit de fermitate și înălțime pentru a menține o postură sănătoasă.
Persoanele care dorm pe o parte au nevoie de o pernă mai înaltă, cu o senzație mai fermă, pentru a menține o postură sănătoasă. Din păcate, aceste perne pot fi mai susceptibile de a reține căldura, motiv pentru care persoanele care dorm pe lateral ar putea să aleagă perne din materiale ventilate sau mărunțite.
Pernele umplute cu materiale ventilate sau mărunțite promovează o mai bună respirabilitate, menținându-și totodată înălțimea.
Persoanele care dorm pe burtă au nevoie de o pernă cu înălțime mică, cu un grad de fermitate moale, pentru a menține capul într-o aliniere neutră cu coloana vertebrală și a preveni ridicarea acestuia în sus. Din fericire, pernele mai moi și mai subțiri tind să fie puțin mai dense și mai călduroase.
Persoanele care dorm pe spate preferă, în general, pernele cu un grad mediu de fermitate și înălțime. Desigur, unii s-ar putea bucura de o pernă mai fermă, mai plată, în timp ce alții ar putea prefera unai mai moale și mai pufoasă. Trebuie să știi însă că pernele mai dense pot fi puțin mai călduroase.
Umplutura internă
Următorul lucru pe care trebuie să-l iei în considerare este umplutura pernei. Există multe tipuri de umpluturi, iar unele sunt mai răcoroase decât altele. Iata care sunt cele mai folosite materiale:
- Spuma cu memorie – pernele din spumă cu memorie sunt cunoscute pentru suportul pe care îl oferă, dar și pentru capacitatea lor de a reține căldura. Însă, ceea ce trebuie să știe fanii pernelor cu spumă cu memorie este că cele cu spumă cu memorie mărunțită sunt mult mai respirabile, decât cele cu spumă cu memorie solidă. În plus spuma cu memorie infuzată cu materiale precum cupru și grafit pot atrage căldura din corp.
- Latex – pe de altă parte, pernele din latex tind să fie mult mai respirabile, decât pernele cu spumă cu memorie, fiind mult mai potrivite pentru persoanele care se încălzesc în timpul somnului – vezi care sunt cele mai bune perne din latex.
Materiale de răcire
Menținând corpul la o temperatură confortabil, vei reuși să adormi mai repede. Unele persoane călduroase, ar putea avea nevoie de un pic de ajutor suplimentar pentru a-și regla temperatura corpului. Aici intră în joc materialele speciale de răcire.
Dacă ești în căutarea unei țesături care să se simtă rece la atingere, încearcă pernele cu paduri cu gel de răcire. Acestea fac o treabă excelentă, deoarece disipează căldura corporală.
De fapt, acestea sunt folosite în perne cu spumă cu memorie pentru a le împiedica să se încălzească. În plus, padurile cu gel de răcire sunt adesea detașabile, deci oferă oamenilor posibilitatea de a-și personaliza temperatura pernei.
Cea mai bună pernă cu efect de răcire
Dacă ai nevoie de ajutor suplimentar pentru a te răcori pe timpul nopții, Perna Ergo Comfort Dormeo ar putea fi cea mai potrivită pernă pentru tine. De la țesătura ce acoperă perna, până la umplutura internă, fiecare parte a pernei a fost realizată pentru a oferi confort pe timpul nopții, persoanelor călduroase.
Are un strat din spumă Ecocell ce oferă mai mult suport și atrage umezeala din pernă. Sistemul AirX permite aerului să circule constant și menține perna uscată. Această pernă este potrivită, mai ales, pentru persoanele predispuse la transpirații nocturne.
Dacă obișnuieși să dormi pe spate sau pe o parte și cauți o pernă incredibil de răcoroasă, îți recomand să alegi Perna Ergo Comfort Dormeo.
Pernă cu efect răcoritor 2in1 New
Aceast pernă îți poate asigura confortul termic dorit, deoarece are două părți diferite, una cu efect răcoritor creată din fibre speciale, și una potrivită pentru orice anotimp, creată din fibre obișnuite. Pernă cu efect răcoritor 2in1 New este potrivită pentru toate pozițiile de dormit și ajută la alinierea corectă a coloanei vertebrale, prevenind astfel durerile de spate.
În plus, înălțimea pernei este reglabilă. Trebuie doar să scoți o parte din umplutură pentru a face perna mai mică.
Perna Clasică Plus Dormeo Sleep Inspiration
Perna Clasică Plus Dormeo Sleep Inspiration permite aeruui să circule continuu, fiind potrivită pentru cei se trezesc noaptea transpirați. Perna este confecționată dintr-un material catifelat, răcoros la atingere. Microfibrele Wellsleep folosite la crearea umpluturii pernei creează buzunare de aer, adăugând mai mult volum pernei.
Perna este confortabilă și plăcută la atingere. În plus, oferă susținere optimă.
Perna Anatomică Sleep & Inspire
Dormind seara cu capul pe Perna Anatomică Sleep & Inspire, te vei trezi dimineața odihnit și revigorat. Perna este învelită într-o husă cu două părți, una cu pătrățele matlasate și una netedă. Partea netedă oferă o senzație răcoroasă și este plăcută la atingere.
Poți folosi această pernă în orice anotimp, chiar dacă temperaturile de afară sunt prea scăzute sau prea ridicate. Doar întoarce perna pe partea potrivită și bucură-te de un somn plăcut și odihnitor.
Odată ce ai găsit perna cu efect de răcire perfectă, îți recomand să investești și într-o saltea și o lenjerie de pat cu efect de răcirea.
