Saltelele sunt cel mai adesea folosite intr-un cadru de pat, pentru a le ridica de la podea. Cu toate astea, chiar trebuie sa pui salteaua pe un cadru? Nu poti pune o saltea direct pe podea?
Folosind o saltea direct pe podea poate suna putin ciudat, dar multi oameni prefera sa o foloseasca astfel (de exemplu, cei ce practica stilul montessori). Totusi, poate fi si din motive economice sau pentru a economisi spatiu.
Podeaua este ferma si plata, asadar poate fi buna pentru a sprijini salteaua. Unele persoane ce au dureri de spate ar putea prefera sa puna salteaua pe podea deoarece este plana, egala.
In acest articol iti voi prezenta avantajele si dezavantajele dormitului pe o saltea direct pe podea, pentru a intelege daca este ok sau nu dar si pasii pe care trebuie sa ii urmezi pentru a dormi astfel.
Avantajele si dezavantajele dormitului pe o saltea direct pe podea
Avantaje
Folosind o saltea astfel poate fi un avantaj din foarte multe puncte de vedere. Poate sa te ajute sa economisesti bani si uneori iti poate mentine coloana vertebrala corect aliniata. Iata care sunt principalele avantaje.
Reduce durerea de spate
Unul din cele mai mari avantaje ale dormitului pe o saltea astfel este ca ajute la ameliorarea durerii de spare. Dormind pe o saltea direct pe potea poti ajuta coloana vertebrala sa stea in pozitia sau neutra, astfel ca gatul e mult mai putin probabil sa suferi de dureri de spate.
Persoanele ce dorm pe podea ar putea sa observe imbunatatiri in ceea ce priveste ameliorarea durerilor cauzte de sciatica sau de scolioza.
Avand in vedere cat de ferma este podeaua, cel mai bine este sa dormi pe spate daca vrei sa obtii un maxim de confort si sa ameliorezi durerea de spate cand dormi asfel.
Imbunatateste circulatia
O saltea este mai ferma atunci cand dormi pe poudea decat cand dormi pe o saltea ferma, aceasta ajutand ma distrubuirea greutatii in mod egal. In acest mod, este mai putina presiune pe anumite zone din corp, ajutand muschii si tesutul sa se relaxeze, imbunatatind circulatia in timpul noptii.
Avand o circulatie imbunatatita, poti imbunatati functiile generale ale organismului si sa combati in mod natural mai usor bolile si afectiunile. De asemenea, muschii se refac mai repede.
Beneficiu economic
Cand dormi pe o saltea direct pe podea, nu trebuie sa cumperi un cadru de pat. Acestea pot fi destul de scumpe, mai ales atunci cand ai un buget restrans. Totodata, de multe ori este posibil sa nu merite achizitia, deoarece daca nu cumperi unul de calitate, acesta poate sa scartaie foarte tare.
Economisesti spati
De multe ori, cadrele de pat sunt mai mari decat salteaua, ocupand mai mult spatiu. Daca locuiesti intr-o casa mai mica, avand un plus de spatiu poate fi benefic.
Fara un cadru de pat, poti muta mai usor salteaua dintr-un loc in altul, deoarece este mai usoara
Dezavantaje – de ce sa nu dormi dormi pe o saltea diect pe podea
Cu toate ca dormitul pe podea poate fi eficient pentru unii, exista si unele dezavantaje. Unul din cele mai mari dezavantaje este faptul ca o saltea direct pe podea poate sa iti anuleze certificatul de garantie.
Acestea fiind spuse, haideti sa vedem impreuna care sunt principalele dezavantajele pe care trebuie sa le iei in considerare atunci cand alegi sa folosesti o saltea direct pe podea.
Esti mai predispus la gandaci si acarieni
Praful se prinde de saltea mai ales daca aceasta este pe podea. Daca dormi astfel, esti mai predispus sa inhalezi particule de praf ce pot cauza reactii alergice sau alte probleme respiratorii.
Nu doar ca acesta iti intrerupe somnul, dar poate fi de asemenea periculos pentru sanatatea ta.
Totodata, puricii puricii si acarienii sunt atrasi de umezeala si caldura si avand in vedere ca salteaua ta este pusa direct pe podea, acum ai mai mult acces pe patul tau. Alte creaturi cum ar fi paianjenii si furnicile ar putea avea ma imult acces pe patul tau.
Acumularea de mucegai
Un cadru de pat iti poate mentine un flux de aer optim pentru a mentine salteaua uscata. Pe podea, fluxul de aer este foarte limitat, ceea ce te poate face sa te supraincalzesti in timpul noptii si sa transpiri. Acumularea de umezeala din saltea fara un flux de aer corespunzator poate creste sansele de dezvoltare a mucegaiului
Nu doar ca mucegaiul este periculos, dar are si un miros urat ce poate provoc reactii alergice cum arfi probleme de respiratie si piele iritata.
Poate fi inconfortabil pentru cei ce dorm pe o parte
O saltea direct pe podea este mai ferma decat una cu un cadru de pat. Aceasta poate fi buna pentru cei ce dorm pe spat,e dar cei ce dorm pe o parte e posibil sa nu se bucure la fel de mult de aceatsa, deoarece nu se contureaza la fel de bine dupa forma lor si pune presiune pe umeri si solduri, facand somnul inconfortabil.
Poate fi greu sa te pui si sa te dai jos de pe ea
Persoanele ce au probleme de mobilitate cum ar fi cele ce sufera de artrita sau dureri cronice dar si persoanele in varsta ar putea avea dificultati sa foloseasca o saltea direct pe podea.
Ar trebui sa te poti ridica. De multe ori, nu este recomandat acestora din acest motiv. Cel mai bine ar trebui sa ai un cadru sau o platforma sub pat pentru a te putea pune mai usor pe aceasta si pentru a te putea ridica mai usor.
Poate sa iti anuleze garantia
Folosind o saltea direct pe podea e posibil sa iti anuleze garantia. Acestae sunt concepute pentru a fi puse intr-o platforma. Direct pe podea sunt mai predispuse la vulnerabilitati si se strica mai repde. iti sugerez sa te informezi despre regulile garantiei inainte sa o folosesti astfel. De asemenea, tine cont de faptul ca ar putea afecta semnificativ durata vietii.
Sfaturi pentru a-ti tine salteaua direct pe podea
Daca totusi vrei sa folosesti salteaua astfel, sunt cateva lucruri de care este bine sa tii cont pentru a o menitine in forma sa initiala cat mai mult timp. La urma urmei, o saltea este conceputa pentru a fi folosita direct pe podea.
Aeriseste in mod regulat saltaua
Daca iti tii salteaua direct pe podea, este recomandat ca cam o data pe saptamana sa o aerisesti. Ar trebui sa o ridici si sa o aerisesti. Daca poti intoarce salteaua, intoarce-o in mod regulat pentru ap reveni acumularea de mucegai.
De asemenea, daca locueisti intr-o zona umeta, incearca sa o aerisesti odata la ceteva zile.
Asigura-te ca locul in care pui salteaua este curat
Pentru a preveni adunarea de praf aspira zona in care este pusa salteaua. Mentinand acea suprafata curata, previi acumularea de insecte si praf.
Asigura-te ca mereu suprafata este complet uscata inainte sa iti pui salteaua in acel loc. O suprafata uda sau chiar usor umeta creste semnificativ sansele sa se formeze mucegai.
Evita saltelele din spuma
Daca vrei sa folosesti o saltea direct pe podea, materialul din care este facuta afecteaza nivelul de confort al saltelei. Saltelele din spuma, in special nu ar trebui folosite pe podea.
Saltelele din spuma si popiuretan blocheaza umezeala si caldura, crescand sansele de dezvoltare a mucegaiului. Mai mult de atat, saltelele din spuma se s trica mai repede cand le pui direct pe podea decat se strica pe alte fundatii.
Verifica certificatul de garantie al saltelei
In unele cazuri, folosind o saltea direct pe podea poate anula garantia acesteia. Anumite companii specifica clar acest lucru in certificat. asigura-te ca citesti cu atentie certificatul de garantie inainte sa folosesti salteaua astfel.
Pune salteaua pe o suprafata fina
Daca vrei neaparat sa pui salteaua direct pe podea, ar fi cel mai bine sa o pui pe o podea din lemn dur sau ,e covoare sinetice.
Nu o pune pe o suprafata nefinisata sau pe un covor din fibra naturala sau din lana, bumcat sau jute deoarece acestea retin umezeala si pot duce la dezvoltarea mucegaiului, cauzand, posibil, reactii alergice.
De asemenea, podelele mai vechi pot contine pori de mucegai sau praf inauntru, fiind nepotrivite pentru dormit.
Foloseste o husa protectoare
Foloseste mereu husa protectoare indiferent ca o pui pe un cadru de pat sau nu. Salteaua ta este vulnerabila la germeni si praful de pe jos, ceea ce inseamna ca este cu atat mai important sa o pui pe o suprafata plana.
Ce tip de saltea poti pun direct pe podea
Pe langa saltelele traditionale, exista si saltele concepute special pentru a fi puse direct pe podea. In general, acestea sunt mai ieftine decat saltelele obisnuite, cu toate ca sunt considerate cel mai bine o solutie temporara decat o solutie pe termen lung.
Totodata, aceste saltele snut destul de subtiri, avand intre 7 si 15 cm, in timp ce o saltea traditionala are intre 25 si 35 cm.
Saltelele pliabile
Acestea se pot plia de 2,3 sau chiar de 4 ori, asadar te ajuta sa economisesti spatiu si sa o pui bine in masina atunci cand calatoresti. saltelel pilabile pot fi folosite in o multime de feluri. Cu oate ca nu sunt la fel de groase precum o saltea traditionala, cele pliabile sunt destul de confortabile si folositoare atunci cand mergi la camping sau cand ai invitati.
Saltelele rulate
O saltea rulata, cunoscuta si sub numele de saltea tatami este usoara si usor de folosit. Sunt unele din cele mai coune tipuri de saltea de dormit direct pe podea.
Dupa ce ai dormit, pur si simplu o rulezi si o poti pune in ghiozdan. Sunt ideale pentru calatrii sau atunci cand ai musafiri.
Tine cont insa ca nu sunt potrivite pentru somnul pe termen lung deoarece nu ofera la fel de bun sprijin precum saltelele clasice si pun presiune pe articulatiile tale.
Intrebari frecvente
E ok sa dormi pe o saltea mai groasa direct pe podea?
Grosimae saltelelei tale iti poate oferi mai mult confort atunci cand dormi pe podea, dar nu face o dieferanta foarte mare. Alegerea grosimii saltelei ar trebui aleasa dupa alte creiterii cum ar fi greutatea ta, pozitia in care iti place sa dormi, daca imparti salteaua cu altcineva, etc.
O saltea mai groasa ofera un plusde sprijin fata de p sa;tea pbosmiota.
Cum pot face ca salteaua sa nu se mai miste pe podea?
Fara un cadru de pat, e posibil ca salteaua ta sa nu stea pe loc. Pe o suprafata plana cum ar fi pe parchet sau gresie aceasta poate aluneca usor.
O saltea care aluneca poate fi enervanta si ar trebui sa previi acest lucru. Poti pune niste paduri de cauciuc in jurul saltelei pentru a o tine pe loc.
O saltea nu aluneca la fel de usor pe cauciuc precum pe o saltea plana.
Inaltimea saltelei conteaza?
Inaltimea saltelei tale nu ar un efect foarte mare asupra calitatii somnului. Cu toate astea, daca ai probleme de mobilitate si te chinui sa te puisi sa te ridici din pat, vei dori o saltea pe care te poti pune fara sa fie nevoie sa sari pe aceasta.
O saltea potrivita este considerata una la un nivel de aproximativ 40-60 cm inaltime.
Mai mult de atat, inaltimea saltelei poate avea un impact asupra spatiului de dormit. O saltea joasa poate face ca distanta pana la tavan sa para mai mare si camera in general mai mare, in timp ce un pat inalt este mai potrivit in cameele inalte deoarece o intr-o camera joasa poate face totul sa para inghesuit.
Poti folosi un topper de saltea in loc de saltea obisnuita
Practic, da, poti folosi topperul direct pe podea. Totusi, nu e o idee buna. Tine cont de faptul ca un topper de saltea nu are rolul de a fi in loc de saltea, ci de a o completa pe aceasta.
Topperele adauga un strat de confort saltelei tale in cazul in care aceasta este prea ferma si poate ajuta la mentinerea acesteia curata.
Totusi, pe termen scurt, in caz de urgenta, topperele pot fi folosite pe post de saltea direct pe podea, dar, dupa cum spuneam, nu este recomandat.
Daca vrei sa afli mai multe despre dormitul pe podea pe o saltea, uite un video util:
Concluzie
Dormind pe o saltea direct pe podea nu este o idee buna pentru toti. Cu toate ca poate pare ao idee foarte buna pentru unekle persoane, mai ales cele ce sufera de dureri de spate.
Daca ai probleme de spate, iti sugerez sa tii cont de aceste sfaturi si sa verifici certificatul de garantie pentru a te a sigura ca nu anulata in cazul in care doresti sa o folosesti astfel.