Cu toate ca saltelele au o durata de viata de cativa ani, la un moment dat acestea vor trebui schimbate. Fie ca a trecut mult timp de cand nu ai mai cumparat una si e momentul sa investesti in una noua, fie ca ai nevoie de o saltea de alta marime, exista o intrebare la care mai toate persoanele cauta un raspuns: cum sa alegi o saltea buna?
In acest articiol iti voi oferi toate sfaturile pentru ca la final sa fii sigur ca ai facut alegerea potrivita. Exista mai multi factori de luat in considerare: de la trasaturile saltelei pana la pozitia ta preferata de dormit si mai ales preferintele personale, sunt multe lucruri de care trebuie sa tii cont cand cumperi o saltea noua. Haideti sa incepem.
Cum sa alegi o saltea buna in functie de pozitia ta de dormit
Pozitia ta preferata de dormit joaca un rol important in alegerea saltelei. Persoanele care dorm pe spate au nevoie de alt tip de saltea fata de cele care dorm pe burta sau pe o parte. Dormind pe o saltea care nu iti ofera sprijinul necesar poate duce la dureri si un somn neodihnitor.
Aici gasesti cele mai bune saltele de pe Somproduct
Pentru cei ce dorm pe spate
Daca in general iti place sa dormi pe spate, saltelele mai moi nu iti vor oferi sprijinul de care ai nevoie pentru a-ti mentine coloana cervicala aliniata. Saltelele mai ferme sau cele hibrit, care combina beneficiile saltelelor cu arcuri cu cele ale saltelelor cu spuna, ar putea fi cea mai buna varianta pentru a te ajuta sa ai un somn odihnitor.
Pentru cei ce dorm pe o parte
Dormitul pe o parte pune presiune pe umerii si soldurile tale, asadar ar trebui sa cauti o saltea mai moale daca aceasta este pozitia ta preferata de dormit. Multe persoane care prefera sa doarma pe o parte au descoperit ca saltelele din spuma cu memorie ofera nivelul de confort si sprijin optim.
Pentru cei ce dorm pe burta
Medicii in general recomanda sa cauti alta pozitie de dormit, deoarece dormitul pe burta pune presiune pe coloana ta vertebrala si in timp poate duce la dureri decat si spate. Chiropracticienii adesea recomanda schimbarea pozitiei de dormit in cazul in care preferata ta este pe burta.
Acestea fiind spuse, unii pur si simplu adora sa doarma in aceasta pozitie. In acest caz, este indicat sa cumperi o saltea care sa iti ofere nivelul optim de confort.
Salteaua ideala pentru persoanele care dorm pe burta ar fi una ferma care sa sprijine coloana verterbrala. Daca salteaua e prea moale, ai putea sa te trezesti cu dureri. De obicei, o saltea hibrid ferma sau din spuma este cea mai buna varianta.
Citește și: Care este cea mai bună saltea pentru mine?
Pentru cei ce nu au o pozitie preferata
Sunt unele persoane care pur si simplu nu stiu in ce pozitie dorm cel mai bine. In timp ce intr-o noapte ei dorm pe burta, in alta noapte acestia prefera sa doarma pe spate. In acest caz, iti vei dori o saltea care sa iti ofere confort in orice pozitie. Una de fermitate medie ar putea fi cea mai buna alegere.
Nu este recomandata o saltea cu spuma pentru cei ce dorm in mai multe pozitii noaptea, deoarece senzatia de scufundare poate fi inconfotrtabila atunci cand iti schimbi pozitia si te poate face sa te simti blocat.
Ia in considerare alternativele, cum ar fi latexul sau alte tipuri de spua care sunt potrivite pentru persoanel care se misca mult. Saltelele hibrid pot fi de asemenea o alegere potrivita, deoarece acestea combina beneficiile saltelelor cu arcuri cu cele ale saltelelor cu spuma.
Cum sa alegi o saltea buna in functie de forma corpului tau
Tipul corpului tau poate de asemenea sa influenteze ce saltea ti se potriveste cel mai bine. Fiecare persoana are un corp diferit, ceea ce insemana ca nivelul de presiune pus pe coloana vertebrala in timpul somnului difera de la o persoana la alta.
Citeste aici pareri despre salteaua Cadar 20 cm cu spuma
Din acest motiv, nu putem oferi o saltea pentru toti: trebuie sa alegi una care sa fie potrivita pentru tine. Unul din principalii factori este greutatea. Asadar, iata cum sa alegi o saltea buna in functie de greutatea ta.
Persoanele usoare
Pentru persoanele ce au 60 kg sau mai putin, saltelele de fermitate medie ar putea parea mai ferme decat pentru cei ce au mai multe kilograme, deoarece nu se vor scufunda la fel de tare. E OK daca preferi o saltea mai ferma, dar daca dormi pe o parte sau ai nevoie de o saltea pentru durerile de spate, probabil ar trebui sa cauti o saltea mai moale.
Pentru persoanele mai grele
Pentru persoanele mai grele, care au peste 100 kg ar fi mai OK o saltea ferma care sa le ofere suficient sprijin. Saltelele hibrid, care combina beneficiile saltelelor cu arcuri si confortul saltelelor cu spuma ar putea fi cea mai buna varianta. Cauta saltele pe peste 30 cm grosime, mai ales daca preferi saltelele cu spuma, deoarece saltelele mai mici de 30 cm ar putea sa nu ofere suficient sprijin.
Nu uita sa iei in considerare si marimea saltelei. Asigura-te ca alegi una care sa se potriveasca cu dimensiunile tale. Unul din cele mai inconfortabile lucruri este as dormi pe o saltea prea mica pnetru tine. Ar putea fi greu sa trebuiasca sa dormi cu picioarele in aer la marginea patului.
Pentru persoanele cu dureri
Daca te trezesti noapte cu dureri de gat sau de spate, e posibil ca salteaua ta sa isi fi pierdut abilitatea de a sprijini corpul si de a-ti mentine coloana vertebrala intr-o pozitie neutra. Continuand sa dormi pe o saltea care nu iti ofera suficient sprijin ar putea sa faca durerea mai puternica.
Află aici și: Cele mai bune saltele pentru durerile de spate
Inainte, medicii recomandau persoanelor ce au dureri de spate sa doarma pe o saltea foarte ferma, dar studiile acum sugereaza ca saltelele de fermitate medie sunt mai benefice pentru ameliorarea durerii si pentru imbunatatirea calitatii somnului.
Daca experimentezi durere in muschi, articulatii sau in punctele de presiune cum ar fi in umeri sau solduri, o saltea de fermitate medie ar putea fi cea mai buna alegere.
Conform unui studiu din 2015 pe 40 de adulti care experimentau dureri la nivelul muschilor, saltelele de fermitate medie i-au ajutat sa amelioreze durere si sa reduca timpul necesar pentru a adormi.
Cum sa alegi o saltea buna in functie de bugetul tau
Un alt factor important atunci cand cauti sa cumperi o saltea este bugetul tau. Asadar, cum sa alegi o saltea buna care sa se potriveasca cu bugetul tau?
Pretul saltelelor poate varia in functie de mai multi factori, cum ar fi:
- Materialul: De obicei, platesti mai multi bani pentru saltelele din materiale de calitate superioara, cum ar fi cele din fibra organica sau naturala.
- Locul de producere: Tara in care sunt produse saltelele poate de asemenea sa influenteze pretul final al acesteia. Cu toatea stae, asigura-te ca indeplinesc standardele de siguranta.
- Tipul saltelei: Exista 3 tipuri principale de saltele: cu spuma, cu arcuri sau hibrid. Ar putea fi greu sa gasesti o saltea traditionala cu spuma in zilele noastre, dar acestea de obicei sunt cea mai ieftina varianta. Saltele cu spuma sunt in general mai ieftine decat cele hibrid. Cele mai scumpe ar putea fi cele din latex. Saltelele hibrid au in general un pret mai ridicat dar ofera atat sprijin cat si confort, asadar in general pretul merita.
- Brandul: In general, cumpararea de la un brand renumit implica costuri mai mari. Multe persoane evita sa cumpere produse de la branduri cunoscute deoarece acestia considera ca „platesc brandul”, insa se recomanda ca atunci cand vine vorba de saltele, chiar sa cumperi doar de la branduri de incredere. Cu toate ca un brand de lux ar putea avea un pret mai mare, acestia in general concep saltele de calitate superioara, asadar merita. Nu uita: petreci aproximativ o treime din viata ta pe saltea, asadar merita sa investesti in aceasta.
In general, poti gasi saltele de calitate chiar si sub 3000 RON. Cu toate astea, saltelele de lux de obicei depasesc acest pret.
Cu toate astea, daca cauti o saltea mai in buget, poti gasi o optiune decenta chiar si la aproximativ 1000 RON. Acestea in general tind sa nu aiba anumite functii cum ar ar fi reglarea temperaturii sau toppere confortabile, dar pot fi o optiune chiar confortabila daca o alegi pe cea care ti se potriveste.
Cu toate ca nu e obligatoriu sa cumperi o saltea de lux, cel mai probabil nu vei dormi bine pe o saltea de calitate inferioara. Totodata, una ieftina s-ar putea strica mai repede, fiind nevoie sa o inlocuiesti mai des.
Asadar, la final vei observa ca ai cheltuit mai multi bani decat ai da daca ai cumpara una la un buget mai ridicat de la bun inceput. O saltea buna ar trebui sa tina aproximativ 10 ani.
Alti factori de care trebuie sa tii cont
Te-ai decis sa cumperi o saltea noua? Acum ca sti cum sa alegi o saltea in functie de caracteristicile tale personale cum ar fi greutatea si pozitia de dormit, trebuie sa iei in considerare si alti factori, cum ar fi tipul saltelei cumparate.
Cum cumperi o saltea in functie de tipul acesteia
Alegrerea unui tip de saltea poate face gasirea celei potrivite mai usoara deoarece nu vei mai avea atat de multe optiuni din care sa alegi. Iata cateva tipuri de saltele pe care trebuie sa le iei in considerare:
Saltelele cu arcuri
Cel mai probabil, in copilarie ai dormit pe o saltea cu arcuri. Acestea sunt saltelele traditionale, fiind o optiune populara si ieftina. Cu toate astea, in zilele noastre nu mai sunt la fel de usor de gasit.
Vezi aici ofertele si reducerile la saltelele cu arcuri
O astfel de saltea originala contine arcuri de otel. Modelele mai noi au facut cateva modificari si au creat saltelele cu arcuri individiuale, care practic separa fiecare arc in parte intr-o „celula” mica din fibra.
Astfel, miscarile tale nu se vor resimti pe toata suprafata saltelei, ci doar pe arcurile pe care ai pus presiune, deorece acestea nu sunt legate intre ele. Sunt asadar alegerea potrivita in special pentru persoanele care dorm cu un partener care se misca mult, deoarece nu il vei simti in timpul noptii.
Saltelele cu spuma
E foarte probabil sa fi auzit pana acum de saltele din spuma cu memorie, dar exista multe alte tipuri de spuma.
Cel ma des, spuma de poliuretan este folosita pe stratul de jos al saltelei. Unele variante mai ieftine pot fi facute compet din acest tip de spuma, care face saltelele mai ferme.
Te-ar putea interesa: Ce este o saltea cu spumă?
Saltelele din spuma cu memorie pot sa se contureze dupa trupul tau si sa amelioreze durerile si presiunea. Cu toate astea, sunt cunoscute pentru faptul ca pot sa devina foarte calduroase. Daca esti genul de persoana care prefera un spatiu racoros in timpul noptii, aceste saltele ar putea sa nu fie cea mai buna varianta deoarece te pot supraincalzi.
Cu toate ca modelele noi cauta diferite moduri de a racori cat mai mult saltele cu spuma, acestea tot raman cea mai calduroasa varianta.
Saltelele cu latex
Daca ai alergie la latex, nici nu te gandi sa cumperi o astfel de saltea. Daca nu ai si preferi o saltea de calitate care sa te mentina racoros pe timpul noptii, cele din latex ar putea fi o optiune mai buna decat cele din spuma cu memorie.
Persoanele care se incalzesc in timpul noptii sau care isi schimba pozitia de dormit frecvent ar trebui sa ia in considerare saltelele din latex. Acestea ofera confortul saltelelor cu spuma dar nu te fac sa te simti blocat intr-un loc.
Totusi, variantele din latex de calitate tind sa fie destul de costisitoare. Exista si modele mai ieftine, din latex artificial, dar daca doresti una de calitate, saltelele din latex organic sunt cea mai bnua alegere.
De asemenea, daca esti genul e persoana care cauta mereu sa cumpere bio/organic, ar trebui sa te uiti dupa o astfel de saltea deoarece o varianta din spuma cu memorie organica pur si simplu nu exista.
De asemenea, saltelele din latex sunt in general mai rezistente decat cele din spuma cu memorie, un beneficiu care creste de asemenea putin pretul.
Saltelele hibrid
Saltelel hibrid sunt facute atat cu arcuri cat si cu spuma sau latex. Acestea ofera beneficiile ambelor tipuri de saltea, oferind atat sprijinul arcurilor cat si confortul spumei, fiind o alegere potrivita pentru majoritatea persoanelor. Totusi, in general sunt cele mai costisitoare.
Cu toate ca acestea nu sunt cea mai buna alegere pentru persoanele care doresc o saltea foarte moale, sunt potrivite pentru multe pozitii.
Spre deosebire de cele complet din spuma, acestea sunt concepute pentru a lasa aerul sa circule mai usor, astfel ca te for ajuta sa nu te supraincalzesti in timpul noptii.
Saltelele gonflabile
Daca mergi in camping, cea mai buna alegere sunt saltelele gonflabile. Acestea sunt usor de transportat si sunt perfecte pentru somnul pe perioade scurte. Cu toate astea, exista si versiuni de salele gonflabile concepute pentru somnul obisnuit, care au rolul de a inlocui o saltea obisnuita.
Aceste saltele sunt mai ferme si pot fi o varianta mai buna pentru cei ce doresc un plus de sprijin. Poti sa ajustezi tu cat de ferme sunt, in functie de cat de tare le umfli, asadar iti poti crea prorpiul confort cu aceste saltele.
Pot fi o varianta buna chiar si pe post de saltea principala, pe care sa dormi in fiecare noapte. Totusi, in acest caz, asigura-te ca cumperi una de calitate superioara, ce are o garantie pe termen lung.
Cum sa alegi o saltea buna in functie de trasaturile acesteia
Exista si alte trasaturi ale saltelelor de care trebuie sa tii cont atunci cand cumperi una.
Marimea
O saltea ar trebui sa se potirveasca pe cadrul patului unei persoane. Unele saltele includ marimea twin- full, king, queen sau super king. Anumiti producatori dispun chiar si de marimi pentru copii.
Fermitatea
Fermitatea unei saltele este extrem de importanta atunci cand vrei sa cumperi una noua. Cu toate ca expertii inainte recomandau saltelele pentru ferme pentru durerile de spate, sau alte probleme de sanatate, studiile au aratat ca, de fapt, saltelele de fermitate medie sunt cele mai potrivite.
Totusi, fermitatea unei saltele este foarte subiectiva. In timp ce unele persoane prefera o saltea mai moale, altele prefera una mai ferma. Alege o saltea care sa fie pe placul tau.
Materialul
In timp ce unele persoane considera ca saltelele din spuma cu memorie sunt confortabile, altele ar putea prefera o varianta cu arcuri, din latex sau hibrid, care combina aceste stiluri.
Ai putea fi interesat și de: Ce trebuie să știu când cumpăr o saltea?
Rezistenta
Ar trebui sa iti schimbi salteaua daca devine inconfortabila. In timp, orice saltea se va deteriora. Cele de calitate insa pot tine pana la 10 ani.
Cu toate ca modelele mai ieftine pot fi tentante, tine cont de faptul ca se deterioreaza mai repede, asadar pe termen lung, vei plati aceeasi suma de bani deoarece va trebui sa o inlocuiesti mai des.
Acestia sunt cei mai importanti factori de care trebuie sa tii cont atunci cand alegi o saltea. Sper ca acest articol sa te fi ajutat sa intelegi cum cumperi o saltea buna.
Daca vrei mai multe, uite un video care te poate ajuta sa faci aceasta alegere:
Comments 1