Daca doresti sa cumperi o noua saltea, probabil cel mai greu lucru este sa iti dai seama de unde sa incepi. Sa cumperi onlin sau din magazin? Sa cumperi una la un buget redus sau sa mai faci niste economii pentru a-ti cumpara una din calitate mai buna? Si cum ramane cu marimea, modelul, materialul, forma si designul? Cu alte cuvinte: cum alegi o saltea?
Da, sunt foarte multe lucruri de care trebuie sa tii cont, mai ales daca este prima data cand faci aceasta achizitie pe cont propriu. Totusi, cu ajutorul acestui ghid complet vei reusi sa faci alegerea potrivita.
Te voi ajuta sa intelegi cum alegi o saltea care sa iti satisfaca toate nevoile. Vom vorbi despre diferite tipuri de saltele, cum determini care este mai potrivita pentru stilul tau si multe, multe altele. Pana la final, vei sti exact cum alegi o saltea care sa iti indeplineasca toate visele. Haideti sa incepem!
Părerea mea personală despre: Salteaua Pillow Top Memory
Intrebari importante pe care trebuie sa ti le pui despre saltele
Primul lucru pe care trebuie sa il faci pentru a cumpara salteaua potrivita este sa iti pui cateva intrebari. Eu am gasit 6 intrebari la care trebuie sa iti raspunzi inainte sa faci achizitia. Iata care sunt acestea:
- Cat de veche este salteaua ta?
- In ce pozitie iti place sa dormi?
- Cat de ferma vrei sa fie noua saltea?
- Ce greutate ai?
- Ce tip de saltea crezi ca ti s-ar potrivi?
- Care e bugetul alocat?
Cu toate ca unele persoane probabil ca au nevoie si de alte intrebari (mai ales cele care au probleme medicale cum ar fi probleme cu spatele sau alergii, raspunderea la acestea te poate ajuta sa iei cea mai buna alegere. Asadar, sa incepem cu prima intrebare
Cat de veche este salteaua ta?
Aceasta este prima intrebare care trebuie sa o pui. De ce? Ei bine, vechimea saltelei joaca un rol important pentru a-ti da seama daca chiar ai nevoie de una noua.
Ca regula generala, probabil ca ti-ai dori sa te gandesti la achizitionarea unei alte saltele dupa aproximativ 8 ani. Nu tot timpul e cazul – unele saltele ar putea fi nevoie sa fie schimbate chiar si dupa 6 ani iar altele dupa 10, insa 8 ani este media.
Durata de viata a saltelei in functie de materialul acesteia
Unele saltele pot fi schimbate chira si mai multi ani. De exemplu, cele din latex pot tine pana la 12 ani nianite as fiee schimbate. Cele cu spuma de memorie si hibrid pot tine pana la 10 ani iar cele cu arcuri ar trebui schimbate dupa aproximativ 8 ani.
Unele din cele mai putin rezistente sunt cele din pillowtop, adica cele cu topper moale, ca o perna. Sunt unele din cele mai populare si au o durata de viata mai scurta, undeva la 6-7 ani, insa si pretul lor este de regula mai scazut.
Asadar, cu alte cuvinte, saltelele ar trebui schimbate:
- Cele din latex – dupa 12 ani
- Cele din spuma cu memorie – dupa 10 ani
- Cele hibrid – dupa 10 ani
- Cele cu arcuri – dpa 8 ani
- Cele pillowtop – dupa 6-7 ani
Cu toate ca aceste numere te pot ajuta sa iti faci o idee cat de mult tin saltelele, depinde mult de densitatea materialului si de alti factori pentru a determina cu exactitate cand ar trebui sa schimbi salteaua.
Cea mai buna metoda sa-ti dai seama cand ar trebui sa schimbi salteaua ar fi sa iti asculti organismul. Ai inceputi sa a ai dureri cand te trezestidimineata? Ai probleme in a gasi o pozitie confortabila noaptea?
Ai observat noi defecte la salteaua ta care nu pot fi reparate prin rotirea in mod regulat a acesteia?
Daca raspunsul tau este „da” la oricare din aceste intrebari, ar putea fi nevoie sa iti cumperi o noua saltea.
Cum alegi o saltea in functie de pozitia in care dormi?
Acum ca te-ai hotarat daca este sau nu timpul sa iti schimbi salteaua, trebuie sa iti dai seama cum iti place sa dormi. Unul din factorii principali pentru a alege salteaua cumparata este: in ce pozitie dormi?
Cu toate ca unii se intorc in diferite pozitii in timp ce dorm, majoritatea oamenilor prefera o anumita pozitie. Poate ca esti genul de persoana careia ii place sa doarma mai intai pe spate iar apoi sa se intoarca pe o parte. Sau ooate ca petreci cea mai mare parte dni noapte dormind pe o parte iar spre dimineata dormi pe burta.
Daca nu te-ai gandit niciodata la pozitia ta preferata de dormit, ar trebui sa te gandesti bine inainte sa iti cumperi o saltea. Fie ca iti place sa dormi pe spate, pe o parte, pe burta sau o combinatie din acestea, exista o saltea pentru fiecare ocazie.
Aceasta informatie este foarte importanta deoarece saltelele sunt concepute pentru diferite tipuri de dormit. In continuarei ti voi explica cum alegi o saltea in functie de pozitia in care dormi.
Cum alegi o saltea daca dormi pe spate
Daca iti place sa dormi pe spate, ar trebui sa iti cumperi o saltea de fermitate medie. Daca aceasta este prea ferma, ai put aexperimenta dureri lombare si la nivelul umerilor. Daca este prea moale, soldurile ar putea sa se „scufunde” in saltea, ceea ce ar crea o curbura nepotrivita a spatelui, ducand la dureri si alte probleme de spate. Asadar, daca iti place sa dormi pe spate, ar trebui sa alegi o saltea de dimensiune medie si sa nu dai in nicio extremitate.
Vezi recomandarea mea aici: Salteaua BioFoam
Din propria experienta cred ca cei care dorm pe spate ar trebui sa aleaga o saltea ce are o scala de fermitate intre 5.5-7, 1 fiind cea mai moale si 10 cea mai ferma.
Ca punct de reper, 6.5 este considerat indicele mediu de fermitate de pe piata in ceea ce priveste saltelele.
O saltea ce are o o fermitate itnre 5-5 si 7 fermitate ajuta la mentinerea unei pozitii naturale a coloanei vertebrale. Practic, aceasta amelioreaza tensiunae de la nivelul spatelui, prevenind durerile cauzate de fibromialgie si artrita.
Cu toate ca cei care dorm pe spate sunt norocosi prin faptul au multe tpuri de saltele si materiale din care pot alege, cel mai bine ar fi sa aleaga o saltea hibrid.
Cum alegi o saltea daca dormi pe o parte
Cu toate ca persoanele care dorm pe spate au nevoie de echilibru, cei care dorm pe o parte au nvoei de o presiune mai puternic la nivelul umerilor si a soldurilor. Asta inseamna ca practic vor avea nevoie de o saltea mai moale care sa contureze corpul pentru a preveni disconfortul din timpul noptii.
Cu toate ca fermitatea unei astfel de saltele este subiectiva, aceasta ar trebui sa fie undeva intre 4 si 6. Avand in vedere ca indicele medium este de 6.5, o astfel de saltea ar trebui asadar sa fie mai moale.
Avand in vedere ca cei care dorm pe o parte pun foarte mult efort asupra articulatiilor in timpul noptii, este important ca acestia sa aleaga o saltea conceptua special pentru a ameliora aceasta presiune.
Multe saltele sustin ca pot ameliora durerile de umeri si solduri, dar e important sa tii cont si de alte aspecte pentru a intelege cum poate o saltea sa amelioreze durerea din aceste zone.
Astfel, recomand ca cei care dorm pe o parte sa aleaga o saltea din spuma cu memorie, care sunt cunoscute pentru faptul ca se contureaza dupa corpul persoanei, ajutand-o pe aceasat sa sa „scufunde” in saltea, ameliorand durerea.
Cum alegi o saltea daca dormi pe burta
Cei care dorm pe burta practic au nevoie de o saltea opusa a celor care dorm pe spate. Au nevoeie de o saltea ultra-ferma care ridica soldurile si le mentine in linite cu umerii.
Cea mai mare problema pe care o au acestia cu o saltea moale este ca se scufunda solturile impreuna cu restul coloanei vertebrale, asadar ar trebui sa aleaga un model care sa ii ajute sa isi mentina pozitia optima.
Află aici: Păreri despre salteaua Pocket Memory Plus
Atunci cand alegi o saltea pentru dormit pe burta, ar trebui sa alegi una de o fermitate intre 7 si 9. Asadar, ar trebui sa iei in considerare o saltea mai ferma daca iti place sa dormi intr-o astfel de pozitie.
Dar asta nu inseamna ca vrei iti cumperi o saltea tare ca o piatra. Cheia este de a gasi o saltea care iti sprijina corpul si are un strat confortabil deasupra, cum ar fi un topper moale pentru a ameliora fermitatea.
Asadar, cei care dorm pe burta ar trebui sa aleaga o saltea hibrid cu arcuri interioare cu un topper moale.
Cei care dorm in mai multe pozitii
Exista si persoanele care dorm in toate pozitiile in aceeasi noapte. De fapt, probabil ca multi dintre noi ne schimbam pozitia in functie de cum ne simtim mai confortabil sa dormim in seara respectiva (cu toate ca avem o pozitie preferata de dormit).
I general, pentru cei care nu sunt siguri in ce pozitie dorm sau pur si simplu le prefera pe toate, o saltea de fermitate medie undeva la 6.5 ar fi cea mai potrivita pentru acestia.
O saltea de fermitate medie este ideala pentru cei ce dorm in toate pozitiile deoarece este cea mai echilibrata, ajutand la ameliorarea durerii si sprijinirea corpului. Acestea snut suficent de moi pentru a ameliora durerea de la nivelul umerilor atunci cand dorm pe spate si suficient de ferme pentru a sprijini soldurile in timp ce dormi pe spate.
Mai mutl de atat, cred ca cei care dorm in toate pozitiile ar trebui sa ia in considerarea cat de saltareata si mobila este salteaua. Este foarte important ca cei care dorm intr-o astfel de pozitie sa se poata musca in mai multe pozitii cu usurinta. Asadar, cel ami probabil vor dori sa aleaga o saltea din latex sau hibrid.
Cat de ferma sa fie salteaua?
Avand in vedere ca discutam despre fermitate, cred ca ar trebui sa dedicam o sectiune intreaga acestei idei.
pe scurt, fermitatea se refera la cat de tare sau moale este o saltea. Cu toate ca ar putea parea o intrebare simpla, alegerea unei saltele de fermitate potrivita este destul de dificila. Asta datorita faptului ca fermitatea saltelei este foarte subiectiva.
Cu toate ca este bine sa tii cont de sfaturile de mai sus (cum alegi o saltea in functie de pozitia in care dormi), adevarul este ca nivelul de fermitate este foarte subiectiv. Asta deoarece acest lucru depinde si de alti factori, cum ar fi de greutatea, forma corpului si de marimea ta.
Aceasta conversatie poate deveni mai complicata prin faptul ca unii clienti confunda fermitatea saltelei cu sprijinul pentru coloana vertebrala.
O saltea ce sprijina salteaua vertebrala o mentine in pozitia sa naturala, fara sa puna presiune pe anumite puncte din aceasta. Fermitatea se refera la cat de moale este salteaua. Asadar, poti gasi o saltea care sa iti sprijine spatele cu orice indice de fermitate.
Tinand cotn de acest lucru, in general o persoana prefera o saltea ce are o fermitate intre 4 si 7 din 10.
Ce greutate ai?
Greutatea este de asemenea un factor important de luat in considerare atunci cand alegi o saltea, avand in vedere ca acesta poate influenta cat de mult de vei scufunda in saltea, cat de confortabila va fi pentru tine, cat bine iti va sprijini spatele si cat de racoroasa va fi aceasta.
De fapt, in functie de greutatea si de tipul corpului tau, e posibil sa ai nevoei de un anumit tip de saltea pentru a avea dormi mai bine. Iti voi spune ce tip de saltea ai nevoie in functie de greutate. Voi imparti greutatea in 3: persoanele usoare (care au sub 70 kg), persoanele de greutate medie (care au intre 70 si 90 kg) si persoanele grele (care au peste 90 kg).
Cum alegi o saltea daca esti o persoana usoara (sub 70 kg)
Daca ai sub 70 de kg, de obicei vei dori o saltea mai moale deoarece nu te scufunzi la fel de usor in aceasta. O saltea ferma e posibil sa nu iti ofere un „grad de scufundare” care sa te multumeasca. Iata cat de bune sunt saltelele pentru persoanele usoare, in functie de fermitatea lor
Află aici: Părerea mea despre salteaua Basic Pocket cu arcuri individuale
- O saltea moale (cu o fermitate intre 4 si 6): Daca ai sub 70 kg, nu ar trebui sa ai probleme sa dormi pe o saltea cu o astfel de fermitate. Nu risti sa te scufunzi prea tare datorita greutatii tale asa cum o fac cei cu o greutate mai mare, asadar probabil ca cea mai buna alegere este o saltea din spuma cu memorie.
- O saltea medie (cu o fermitate intre 5.5 si 7): Persoanele mai usoare nu se vor scufunda la fel de tare in saltea, ceea ce poate face saltelele super dense sau cele cu straturi groase de spuna destul de inconfortabile. Asadar, daca ai sub 70 kg, probabil ca ar trebui sa alegi o saltea mai moale. Asta pentru ca majoritatea saltelelor cu o fermitate medie sunt de obicei potrivite pentru persoanele cu o greutate medie (undeva la 80 kg).
- O saltea ferma (cu o fermitate intre 7 si 0): Persoanele ce au sub 70 kg ar trebui sa caute o saltea care sa le ofere mai mult confort. Totusi, daca iti doresti o saltea mai ferma, este indicat sa alegi una care are un topper moale, deoarece in cele ferme e posibil sa nu te scufunzi suficient pentru a te simti confortabil, asadar nu vei putea sa te bucuri foarte mult de caracteristicile acestora.
Cum alegi o saltea daca esti o persoana medie (cu o greutate intre 70 si 90 kg)
Iata ce saltea ar putea sa ti se potriveasca daca ai intre 70 si 90 kg.
- Saltelele moi (cu o fermitate intre 4 si 6): Nevoile tale sunt destul de asemanatoare cu persoanele usoare. Daca ai sub 80 kg, probabil ca vei dori sa tii cont de sfaturile persoanelor usoare, dar daca ai peste 80, probabil ca ar trebui sa tii cont de sfaturile pentru o persoana mai grea si sa alegi o saltea mai ferma decat aceasta.
- Saltelele medii (cu o fermitate intre 5.5 si 7): Probabil ca aceasta este cea mai buna alegere pentru persoanele ce au intre 70 si 90 kg deoarece asigura tot confortul si totodata sprijina foarte bine coloana vertebrala si alte puncte importante din organism. Aceasta este de regula cea mai echilibrata saltea, potrivita pentru aceste limite de greutate.
- Saltelele ferme (cu un indice intre 7 si 9): Persoanele cu o greutate medie se scufunda mai bine intr-o astfel de saltea, asadar daca doresti te simti mai confortabil pe o saltea mai ferma, probabil ca aceasta ti se va potrivi.
Cum alegi o saltea daca ai peste 90 kg
Din pacate, uneori poate fi dificil pentru persoanele grele (cele ce au peste 90 kg) sa gaseasca o saltea confortabila. Atsa nu inseamna ca nu exista, dar sunt multe branduri care nu confectioneaza decat saltele moi iar pesoanele ce au peste 90 kg ar trebui sa caute o saltea mai ferma in general. Iata ce saltea ti s-ar putea potrivi
- Saltelele moi (cu o fermitate intre 4 si 6): Daca esti in cautarea unei saltele moi, recomand sa alegi un pat inalt care sa aiba un strat strat de spuma moale peste o saltea ferma. Probabil ca te vei scufunda destul de tare in aceata, asadar ar trebui ca stratul de spuma moale de deasupra sa fie de cel putin 10-12 cm grosime pentru a avea senzatia unei saltele moi.
- Saltelele medii (cu o fermitate intre 6 si 7): Daca ai peste 90 kg, si doresti o saltea moale, recomand mai degraba sa te utii la o saltea de o fermitate cu un indice intre 6 si 7 decat una de o fermitate de 6 sau mai mica, deoarece acestea pot fi mai potrivite pentru tine in aceste situatii.
- Saltelele ferme (cu o fermitate intre 7 si 9): Acestea sunt, din punctul meu de vedere, cele mai potrivite pentru o persoana cu o greutate peste 90 kg. Probabil ca te vei scufunda destul in aceasta incat sa te bucuri de toate beneficiile sale. Daca iti plac saltelele mai ferme, recomand ca fermitatea celei alese sa fie peste 8.
Ce tip de saltea ti se potriveste?
Acum ca ti-am spus cei mai importanti factori despre cum alegi o saltea in functie de greutate, e timpul sa iti dai seama ce tip de saltea iti trebuie. In continuare iti voi face o introducere la cele mai populare optiuni. Haideti sa incepem.
Saltelele din spuma cu memorie
Saltelele din spuma cu memorie sunt confectionate dintr-un material cunoscut pentru faptul ca raspunde usor la presiune si se contureaza dupa corpul tau. Astfel, acestea produc o amelioreaza presiunea din punctlee sensibile cum ar fi de la umeri, solduri si spate.
Un dezavantaj al acestui material arfi ca absoarbe calura. Asta poate fi o problema pentru persoanele care se incalzesc tare in timp ce dorm. Cu toate astea, majoritatea brandurilor au reusit sa rezolve aceatsa problama incluzand niste agenti de racorire in spuma de memorie cum ar fi cupru, gel sau grafit.
Pentru cine este buna: Parerea mea este ca acest tip de saltea e mai potrivit pentru persoanele care doresc sa simta ca dorm „in saltea” si nu „pe saltea”. Sunt ideale in special pentru persoanele care dorm pe o parte.
Pentru cine un este potrivita: Spuma de memorie este un material foate moale, asadar e posibil sa nu fie suficient de ferma pentru cei care dorm pe burta. Daca vrei o saltea mai ferma, probabil ca cele din spuma cum meorie nu ar trebui sa alegi.
Saltelele din latex
Spre deosebire de salelele din spuma cu memorie, cele din latex sunt mai saltarete. Acestea sunt facute din material natural, asadar poate fi o optiune eco pentru cei care doresc un material organic. Mai mult de atat, este racoritoare in mod natural, fiind o optiune buna pentru cei ce doresc un somn mai racoros.
Pentru cine este potrivita: Latexul poate fi potrivit pentru mai multe persoane, dar cel mai potrivit este pentru cei ce nu au o pozitie deciziva in care dorm. Pe o saltea din latex te poti intoarce in orice pozitie doresti, beneficiind la maximum de proprietatile sale „saltarete”.
Pentru cine nu este potrivita: Daca ai nevoie de mai multa presiune la nivelul umerilor sau a soldurilor, latexul e posibil sa nu fie cea mai buna alegere. Acest material e moale si confortabil, dar probabil ca nu iti va oferi aceeasi senzatie pe care o obtii cu o spuma cu memorie.
Saltelele cu arcuri
Unele din cele mai populare si des folosite tipuri de saltele sunt cele cu arcuri interioare. Acestea sunt in general ferme, saltareste si sprijina spatele. Sunt unele din cele mai traditionale saltele.
Pentru cine sunt potrivite: Tind sa recomand saltelele cu arcuri interioare pentru cei ce doresc sa isi sprijine spatele, mai ales pentru cei de dorm pe spate sau pe burta. Ar putae fi mai potrivite de asemenea pentru cei ce doresc o saltea saltareata.
Pentru cine nu este potrivita: Saltelele cu arcuri pe interior nu sunt foarte potrivite pentru cei ce au probleme spatele asadar daca ai probleme cuumerii, durei de spate sau cu soldurile, probabil ca a rtreubi sa alegi un alt tip de saltea.
Saltelele hibrid
Unele din cele mai noi tipuri de saltele de pe piata sunt saltelele hibrid. Acestea sunt acute cu arcuri niterioare si au la suprafata un strat de spuma care asigura confort. Sunt un model excelent pentru cei ce doresc o saltea echilibrta.
Vezi și: Salteaua Premium Memory
Pentru cine sunt potrivite: Saltelele hibrid pot fi potrivite pentru mai multe persoane, dar in general sunt mai potrivite pentru cei ce dorm pe spate. Acestea ar trebui apreciate atat de cei ce doresc o saltea saltareata cat si de cei ce doresc o saltea mobila.
Pentru cine nu este potrivita: Saltelele hibrid in general sunt potrivite pentru toti, insa depinde materialul de deasupra. In timp ce unele persoane si-ar putea dori o saltea cu latex deasupra, altele si-ar putae dori o saltea hibrid din spuma cu mmeorie.
Care este bugetul locat?
Dupa ce ti-ai raspuns la celalte intrebari, daca vrei sa stii cum alegi o saltea este important sa te gandesti la bugetul pe care il ai. Este important ca salteaua pe care o cumperi sa fie de calitate, dar sa nu fie foarte scumpa. Din feritice, este foarte multe optiuni care ti se potrivesc. Iata cateva sfaturi de care sa tii cont:
- Nu pune accent pe brand: Multe saltele de la branduri cunoscute sunt mai scumpe. Nu te lasa pacalit, nu plati brandul. Poti gasi aceeasi calitate la un pret mult mai mic daca nu alegi un brand de renume. Uita-te la detaliile tehnice atunci cand cumperi o saltea.
- Verifica garantia: Este important ca salteaua pe car eo cumperi sa iti ofere o garantie solida. Ultimul lucru pe care il doresti este ca salteaua ta sa se strice peste un an si sa nu ai garantie la aceasta. De regula, acestea ar trebui sa te tina cel putin 6 ani (chiar mai mult, in functie de material). Daca producatorul crede in produsul conceput, iti va oferi o garantie de cativ aani
- Cumpara cand e la reduceri: Exista multe evenimente in care saltelele sunt mai ieftine. De exemplu, incearca sa cumperi o saltea de Black Friday: poti gasi o saltea la un pret mult mai bun decat in restul anului. Totusi, urmareste din timp pretul acestora. Unele magazine cresc pretul inainte de sarbatori si le vand la pretul obisnuit de Black Friday. Nu te lasa pacalit de aceasta metoda.
Sper ca acest articol sa te fi ajutat sa intelegi cum alegi o saltea. Tine cont de sfaturile noastre de mai sus si vei reusi sa te bucuri de o saltea din calitate, care sa ti se potriveasca si sa iti ofere confort absolut. Succes!
